페이스북에 공유 트위터에 공유 구글플러스에 공유 카카오스토리에 공유 네이버밴드에 공유
남자들의 놀이터, 남성커뮤니티 더가이

 

인생을 개선하는 5단계 방법

라데꾸 0 1,446


남자들의 놀이터, 남성커뮤니티 더가이

w_w_34c412791eb4caa792e6012a1d44ae92_147

인생을 개선하는 5단계 방법

 

1단계 - 단순
- 일에 우선순위를 세운다.
- 앨범을 정리한다.
- 꽉 찬 옷장을 슬림하게 정리한다.
- 물건은 계절별로 정리를 한다.
- 필요없는 물건은 과감히 버린다.
- 주거환경에 변화를 준다.
- 명상의 시간을 갖는다.
- 잡동사니를 품목별로 모은다.
- 내 시간을 갖는다.
- 나의 현 위치를 점검한다.  
 
2단계 -자극
- 두뇌를 자극한다.
- 화초를 기른다.
- 게임하며 스트레스를 푼다.
- 신곡을 찾아 듣는다.
- 한달에 2~3권의 책을 읽는다.  
 
3단계 - 체계
- 재정상태를 점검한다
- 각종 비용을 절감한다.
- 투자를 다각화 한다.
- 신용카드 사용을 절제한다.
- 최악을 대비해 계획을 세운다.
- 신용등급을 개선한다.
- 개인자료를 정리한다.
- 서류를 항목별로 정리한다.  
 
4단계 - 습관
- 운동을 한다.
- 숙면을 취한다.
- 금연한다.
- 야채와 과일을 섭취한다.
- 흰색음식을 멀리한다.
- 폭음,폭식을 하지 않는다.
- 연애를 한다.
- 안전운전을 한다.
- 가스경보를 설치한다.
- 집안 해충을 박멸한다.
- 나들이를 나간다.
- 치아건강에 신경을 쓴다.
- 신발은 발에 꼭 맞는 걸 신는다.
- 심호흡을 한다.
- 비타민을 먹는다.  
 
5단계 - 관심
- 철학과 종교에 관심을 갖는다.
- 자원봉사활동에 참여한다.
- 작은 변화를 시작으로 외모를 가꾼다.
- 마음의 평화를 얻기 위해 사랑과 용서
로써 사람을 대한다. 
 


실시간 핫이슈

글이 없습니다.

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기

Comments

베스트게시물
번호 제목 조회
★ 이벤트 공지사항 [이벤트종료]★ 댓글11 2064
※ 공지사항 읽어주세요 ※ 댓글9 2582
386 "딸을 건드린 고딩" 아저씨를 화나게 하지마라! 262
385 [정보]사진 역추적 검색사이트 TOP9 2299
384 여기도 가입인사쓰고 등업되면 게시판이 늘어나네요 ㅎㅎㅎㅎ 댓글2 1047
383 강남패치|디스패치|인스타|남양| 황하나 그녀는 대체 누구?! 28868
382 남자들의 이야기 영화 통 메모리즈 보셨나요? 1081
381 왜? 한남패치,강남패치,화류패치가 유행인가? 2770
380 대선이 코앞이군 누가 될까? 문재인? 안철수? 946
379 유담 성희롱 일베충 한건 또 했네요 2054
378 ★공지사항★ 등업과 레벨관련 759
377 문재인, 동성애 발언으로 논란입니다. 댓글2 945
376 산에서 설치던 남자 결국엔.....짱깨로 밝혀져 835
375 전인권 표절 논란 "걱정말아요 그대" = 블랙푀스 "드링크 도흐 아이네 멧" 811
374 남자들을 설래게 하는 여자사람들의 행동 3377
373 백종원이 직원을 관리하는 방법 3608
372 나루토가 라면을 좋아하는 이유 2501
371 코코넛 드럼통 속에서 살아남은 쥐들 (feat. 헬조센 甲질 문화) 2161
370 신혼 4개월차 밥상 댓글1 2538
369 헐?! 흙수저 이희진... 이럴수가;;; ‘첨당동 주식부자’ 이희진, 검찰에 긴급체포…허위 정보로 부당이익 … 4580
368 토렌트 사이트추천!!! 2195
367 2016년 유용한 사이트 모음 4521
366 음란마귀 테스트 문제 ㅎㅎ 2097
365 일본은 완전 욕심쟁이...ㅋㅋㅋ 1693
364 외국인 차별이다. ㅎㄷㄷ 1622
363 박근령 사기 혐의 검찰 수사 1384
362 엄태웅 성폭행 혐의 1835
361 할인된 전기요금 표라고 하네요.. 1264
360 중력을 거스르는 미국 체조선수...ㅎㄷㄷ 1443
359 직업정신이 투철한 기자 ㅋㅋ 1279
358 워터파크 로타녀 댓글1 3050
357 현대의학을 거부한 남자...ㅎㅎ 1673